Alface:
Hidrata e nutre a pele.
Ingredientes: 1 xícara de chá de nata /folhas tenras de alface /1 colher de chá de mel, 2 colheres de sopa de creme de arroz.
Modo de fazer: lave bem as folhas de alface. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até formar uma pasta densa. Pincele todo o rosto, deixe por 20 minutos e retire com água fria.
Cenoura:
Rejuvenesce e revigora.
Rale uma cenoura média, misture a uma colher de café de mel. Passe no rosto até formar uma camada grossa sobre a pele. Deixe por 20 minutos e lave bem.
Coco verde:
Ótima para pele ressecada e com ruga superficial. A polpa do coco verde é um hidratante rico em potássio e óleos.
Ingrediente: 1 coco verde com água.
Modo de fazer: Retire a polpa e a água do coco. Coloque a polpa no liquidificador e vá juntando a água aos poucos até obter uma consistência cremosa. Passe uma camada bem espessa desse creme no rosto limpo e deixe por 30 minutos. Retire a máscara com a água de coco restante.
Kiwi:
Revigora pele cansada e manchada.
Corte o kiwi em rodelas e coloque sobre a face. Deixe durante 20 minutos e lave com água fria.
Mel:
Purifica e amacia.
Cubra o rosto com uma camada fina de mel puro e faça uma leve massagem, em movimentos circulares, por cerca de 5 minutos. Para obter um efeito levemente esfoliante, basta adicionar aveia ao mel.
Melancia:
Ideal também para hidratação.
Ingredientes: 1 colher de sopa de mel /1 pedaço pequeno de melancia.
Modo de fazer: misture a polpa amassada da fruta, sem as sementes, com o mel. Aplique em todo o rosto, a partir do colo. Lave com água fria depois de 20 minutos.
Morango:
O morango refresca e dá luminosidade à pele.
Ingredientes: 6 morangos maduros /1 clara de ovo.
Modo de fazer: misture a clara e junte os morangos já triturados, misturando-os bem. Aplique sobre o rosto, exceto nas pálpebras. Deixe por 20 minutos e enxágüe com água fria.
Pepino:
Combate olheiras.
Lave bem o pepino e corte em rodelas finas e coloque em um pratinho. Cubra as rodelas com uma colher de chá de açúcar. Deixe as rodelas sobre os olhos e descanse por 20 minutos.
Rosa branca:
Loção tônica.
Junte uma xícara bem cheia de pétalas de rosas brancas. Amasse um pouco as pétalas e coloque água bem quente filtrada sobre as pétalas amassadas. Deixe esfriar e passe com algodão na pele à noite, antes de dormir.
Uva:
Dá mais elasticidade e beneficia o tônus muscular da pele.
Bata uma xícara de uvas no liquidificador. Reserve. Dissolva meia folha de gelatina branca. Misture o suco de uva com a gelatina dissolvida até formar uma pasta. Passe no rosto, deixe por 25 minutos, e enxágüe bem com água fria.
Aveia
Calmante
Misture uma ou duas colheres (sopa) de aveia com algumas gotas de óleo de amêndoa ou de semente de uva. Deixe essa pasta agir por 15 minutos na área ao redor dos olhos, enxágüe com água fria e finalize com uma compressa de algodão embebido em chá de camomila frio.
Dicas para uma boa máscara caseira:
Lembre-se...
Utilize as máscaras imediatamente, pois as mesmas não contém conservantes.
Utilize alimentos em boas condições. Ou seja, a expressão "aproveitar os alimentos da geladeira" não quer dizer que você poderá usar iogurte vencido e/ou suco de frutas estragado.
Remova muito bem a máscara. Assim, você não corre o risco de obter um efeito contrário ao inesperado.
Não utilize a receita em casos de alergia a algum dos alimentos utilizados.
Jamais aplique a máscara e vá para o sol pois, o produto pode provocar manchas.
Nenhuma das dicas substitui a visita ao dermatologista, o problema pode as vezes não está relacionado somente com ao aspecto físico.
terça-feira, 16 de março de 2010
sábado, 13 de março de 2010
Escolha um dos seguintes métodos para clarear seus dentes:
* Folhas de Goiabeira: Mastigue folhas de goiabeira ou esfregue as folhas diretamente nos dentes. Folhas de sálvia também servem.
* Bicarbonato de sódio: Umedeça o bicarbonato com gotas de água. Com algodão ou com o dedo, esfregue nos dentes a noite, após escová-los. Não lave mais a boca até o dia seguinte.
* Para os fumantes que ficam com os dentes escurecidos pela nicotina: Retire a parte mais espessa do leite de magnésia do frasco. Esfregue nos dentes com o dedo ou algodão à noite quando for se deitar, após escovar os dentes. Não lave mais a boca até o dia seguinte.
* A casca do limão elimina manchas nos dentes. Faça sumo de limão e esfregue com a escova, e espere uns dois minutos. Depois lave muito bem com água morna. Tira todos os resíduos de tabaco, café, etc e não danifica o esmalte. Sei que há pessoas que não conseguem nem beber sumo de limão, mas se não for o seu caso, experimente.
* O morango em suco esfregado nos dentes, clareia.. Escove os dentes com morango, ele contém uma espécie de ácido que ajuda no clareamento dos dentes
* Uma colher de sobremesa de água oxigenada 10 vol., usada para bochechos e mantido na boca por alguns segundos, mata todos os germes bucais, branqueando os dentes! Cuspir após o bochecho
* Escove os dentes com creme dental e depois com o bicarbonato, senão o gosto do Bicarbonato faz você passar mal… e depois de escovar com o bicarbonato… Escove outra vez com o creme
* Um ótimo clareador para os dentes é o carvão.
Há uma fruta chamada de JUA ai no Brasil,que ajuda a manter os dentes limpos..além disso.,escova sempre seus dentes.vai ao dentista regulamente,faca esclariacao.,há um tratamento no dentista que ajuda a clarear os dentes. Evite o café,preto e o chá!
* Cenoura, juá, macã e outros tipos de ervas, ajudam a manter seus dentes limpos.
* Bicarbonato de sódio: Umedeça o bicarbonato com gotas de água. Com algodão ou com o dedo, esfregue nos dentes a noite, após escová-los. Não lave mais a boca até o dia seguinte.
* Para os fumantes que ficam com os dentes escurecidos pela nicotina: Retire a parte mais espessa do leite de magnésia do frasco. Esfregue nos dentes com o dedo ou algodão à noite quando for se deitar, após escovar os dentes. Não lave mais a boca até o dia seguinte.
* A casca do limão elimina manchas nos dentes. Faça sumo de limão e esfregue com a escova, e espere uns dois minutos. Depois lave muito bem com água morna. Tira todos os resíduos de tabaco, café, etc e não danifica o esmalte. Sei que há pessoas que não conseguem nem beber sumo de limão, mas se não for o seu caso, experimente.
* O morango em suco esfregado nos dentes, clareia.. Escove os dentes com morango, ele contém uma espécie de ácido que ajuda no clareamento dos dentes
* Uma colher de sobremesa de água oxigenada 10 vol., usada para bochechos e mantido na boca por alguns segundos, mata todos os germes bucais, branqueando os dentes! Cuspir após o bochecho
* Escove os dentes com creme dental e depois com o bicarbonato, senão o gosto do Bicarbonato faz você passar mal… e depois de escovar com o bicarbonato… Escove outra vez com o creme
* Um ótimo clareador para os dentes é o carvão.
Há uma fruta chamada de JUA ai no Brasil,que ajuda a manter os dentes limpos..além disso.,escova sempre seus dentes.vai ao dentista regulamente,faca esclariacao.,há um tratamento no dentista que ajuda a clarear os dentes. Evite o café,preto e o chá!
* Cenoura, juá, macã e outros tipos de ervas, ajudam a manter seus dentes limpos.
quarta-feira, 10 de março de 2010
Hidratação caseira
Máscara hidratante para pele seca :
Ingredientes:
- 1 banana nanica
- 1 colher de chá de leite
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de farinha de aveia
Modo de preparo: Amasse a banana com um garfo. Em seguida, adicione o mel, o leite e a farinha.
< div>
Modo de aplicação: Limpe a pele e espalhe o creme por todo o rosto. Deixe agir por 30 minutos. Após isso, lave o rosto com água fria e em seguida, aplique um creme nutritivo ou regenerador. Repita o processo 3 vezes por semana.
Validade: 3 dias guardado em geladeira.
Máscara hidratante para pele oleosa :
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de gelatina incolor
- 1 xícara de chá de água filtrada
- 1 xícara de chá de suco de abacaxi
- 2 colheres de sopa de amido de milho
Modo de preparo: Dissolva a gelatina em água fervente. Retire do fogo e adicione o suco de abacaxi. Deixe esfriar e acrescente o amido de milho, mexendo bem.
Modo de aplicação: Limpe a pele e aplique a máscara. Após 30 minutos retire com água fria. Após este processo, aplique um gel para pele oleosa. Repita o processo 3 vezes por semana.
Validade: 3 dias guardado em geladeira.
Ingredientes:
- 1 banana nanica
- 1 colher de chá de leite
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de farinha de aveia
Modo de preparo: Amasse a banana com um garfo. Em seguida, adicione o mel, o leite e a farinha.
< div>
Modo de aplicação: Limpe a pele e espalhe o creme por todo o rosto. Deixe agir por 30 minutos. Após isso, lave o rosto com água fria e em seguida, aplique um creme nutritivo ou regenerador. Repita o processo 3 vezes por semana.
Validade: 3 dias guardado em geladeira.
Máscara hidratante para pele oleosa :
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de gelatina incolor
- 1 xícara de chá de água filtrada
- 1 xícara de chá de suco de abacaxi
- 2 colheres de sopa de amido de milho
Modo de preparo: Dissolva a gelatina em água fervente. Retire do fogo e adicione o suco de abacaxi. Deixe esfriar e acrescente o amido de milho, mexendo bem.
Modo de aplicação: Limpe a pele e aplique a máscara. Após 30 minutos retire com água fria. Após este processo, aplique um gel para pele oleosa. Repita o processo 3 vezes por semana.
Validade: 3 dias guardado em geladeira.
Máscara de pepino
Bata um pepino, uma xícara de chá de leite de rosas e duas claras batidas em neve. Coe e aplique sobre a mancha.Bata um pepino, uma xícara de chá de leite de rosas e duas claras batidas em neve. Coe e aplique sobre a mancha.
sexta-feira, 5 de março de 2010
Aprenda a como limpar a pele do rosto
Antes e depois da maquiagem cuidados básicos
Como sabemos a pele do nosso rosto é muito sensível, e por esse motivo devemos cuidar bem delas tanto antes quanto depois de uma aplicação de maquiagem. O fato de manter a pele hidratada é muito importante, assim podemos prevenir vários fatores como manchas escuras, cravos, espinhas e o envelhecimento dela. Lave o rosto com água [...]
Como tirar as espinhas do rosto
As espinhas aparecem porque muitas das vezes a pessoa tem uma pele oleosa e por de fato a pele ter muita oleosidade as sujeiras e impurezas que o vento trás eles se acumula na pele e é onde a pessoa fica com a pele cheia de espinhas. Existe tratamento para acne (espinhas) o acompanhamento de um [...]
Aprenda a evitar a pele seca no inverno Aprenda a evitar a pele seca no inverno
Durante o inverno, boa parte do público feminino sofre com o ressecamento da pele. Este problema também pode ser ocasionado por outros fatores, como sol, vento, poluição, falta de hidratação, etc. A pele seca, também conhecida como “xeratose”, surge em pessoas de diferentes idades. Saiba que até as crianças podem apresentar este desconforto. Para evitá-lo, alguns [...]
Porque remover a maquiagem
A maquiagem é um recurso usado por muitas mulheres, pois ela deixa o face do rosto com um acabamento de pele perfeita. Algumas mulheres preferem usar só na hora de sair, mas a maioria usa diariamente. Em ambos dos casos deve se retirar muito bem a maquiagem do rosto antes de dormir. Como sabemos a milagrosa [...]
Homens também devem cuidar da pele Homens também devem cuidar da pele
A pele masculina precisa de cuidados, sim, mas não os mesmos da feminina. “A pele do homem tem mais colágeno. É como se a pele deles fosse 15 anos mais jovem do que a delas. O colágeno é o responsável pela firmeza da pele, rugas e linhas de expressão. E tem mais diferenças: a pele [...]
Como sabemos a pele do nosso rosto é muito sensível, e por esse motivo devemos cuidar bem delas tanto antes quanto depois de uma aplicação de maquiagem. O fato de manter a pele hidratada é muito importante, assim podemos prevenir vários fatores como manchas escuras, cravos, espinhas e o envelhecimento dela. Lave o rosto com água [...]
Como tirar as espinhas do rosto
As espinhas aparecem porque muitas das vezes a pessoa tem uma pele oleosa e por de fato a pele ter muita oleosidade as sujeiras e impurezas que o vento trás eles se acumula na pele e é onde a pessoa fica com a pele cheia de espinhas. Existe tratamento para acne (espinhas) o acompanhamento de um [...]
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Durante o inverno, boa parte do público feminino sofre com o ressecamento da pele. Este problema também pode ser ocasionado por outros fatores, como sol, vento, poluição, falta de hidratação, etc. A pele seca, também conhecida como “xeratose”, surge em pessoas de diferentes idades. Saiba que até as crianças podem apresentar este desconforto. Para evitá-lo, alguns [...]
Porque remover a maquiagem
A maquiagem é um recurso usado por muitas mulheres, pois ela deixa o face do rosto com um acabamento de pele perfeita. Algumas mulheres preferem usar só na hora de sair, mas a maioria usa diariamente. Em ambos dos casos deve se retirar muito bem a maquiagem do rosto antes de dormir. Como sabemos a milagrosa [...]
Homens também devem cuidar da pele Homens também devem cuidar da pele
A pele masculina precisa de cuidados, sim, mas não os mesmos da feminina. “A pele do homem tem mais colágeno. É como se a pele deles fosse 15 anos mais jovem do que a delas. O colágeno é o responsável pela firmeza da pele, rugas e linhas de expressão. E tem mais diferenças: a pele [...]
10 Dicas de Como Ficar Mais Bonita
1º Dica: Como hidratar a pele do joelho, cotovelo, virilha e axila
Faça uma mistura de uma colher (sobremesa) de manteiga de karité e uma colher (sopa) de semente de gergelim ou semente de linhaça, misture bem e aplique na pele e deixe agir por cinco minutos. Depois é só lavar com sabonete líquido, secar e hidratar com creme de manteiga de karité. Use uma vez por semana.
2º Dica: Como hidratar cabelos tingidos, com reflexos ou luzes
Passe em todo o cabelo uma máscara de manteiga de karité (não deixe que entre em contato com a raiz. Evolva os cabelos com papel alumínio com a parte luminosa para os cabelos, deixe agir por 20 a 30 minutos. Lave os cabelos com shampoo e condicionador para o seu tipo de cabelo. Use quando sentir necessidade.
3º Dica: Como deixar as mãos mais macias
Derreta um pouco de parafina sólida em banho-maria, quando estiver fria mas não endurecida mergulhe as mãos nela. Assim que aderir envolva as mãos em papel plástico. Deixe agir por 30 minutos e remova a parafina. Use uma vez por semana.
4º Dica: Como tonificar a pele de quem fuma
Descasque um kiwi e amasse sua polpa, passe-a na pele do rosto como um esfoliante, deixe uns minutos e enxágue com água fria. Logo em seguida envolva a pele com compressa de gaze umedecida em suco de maracujá, deixe agir por 20 minutos. Para terminar faça uma máscara de manga com iogurte (batidos no liquidificador) e deixe agir por 10 a 15 minutos. Lave e se a pele repuxar passe um creme hidratante para seu tipo de pele. Use quando sentir necessidade.
5º Dica: Como fazer lifting facial caseiro
Depois de lavar o rosto com sabonete neutro faça uma compressa de gaze umedecida em chá de camomila gelado, deixe agir por 5 minutos. Faça uma máscara de clara de ovo batida (levemente) e aplique no rosto, após 15 minutos retire com água gelada. Esse lifting é muito bom para ser usado antes de fazer a maquiagem. Use quando sentir necessidade.
6º Dica: Como preparar um banho relaxante para os pés
Em uma bacia funda coloque água morna, bolinhas de gude no fundo, uma colher de sal grosso, camomila a gosto e uma pedrinha de cânfora. Mergulhe os pés nesta mistura massageando-os com as bolinhas por 30 minutos. Pode ser usado diariamente.
7º Dica: Como acabar com as olheiras
Essa técnica é bem simples, ao lavar o rosto alterne com água morna e água gelada. O choque térmico ativa a circulação e acalma a região dos olhos. Pode ser usado diariamente.
8º Dica: Como suavizar e prevenir as estrias
No local das estrias lava com um sabonete que tenha elastina e massageie com uma bucha vegetal com movimentos circulares. Depois de enxaguar passe um óleo de amêndoas ou rosa mosqueta. Para reforçar o tratamento você pode aplicar sobre as estrias uma pasta feita de algas em pó diluída em água morna, deixe agir por 25 a 30 minutos, lave com água morna. Use uma vez por semana.
9º Dica: Como amenizar as rugas
É também muito simples, de frente para um espelho massageie o rosto com movimentos circulares de dentro para fora e de cima para baixo, após isso passe um creme anti-idade. Pode ser usado um dia sim outro não.
10º Dica: Como descolorir os pelo do corpo
Faça uma mistura de pó descolorante e água oxigenada volume 30, reserve, antes de aplicar a mistura proteja a pele com óleo de amêndoas ou vaselina sólida. Agora sim, aplique a mistura deixando na pele até que os pelos estejam claros, para retirar lave a pele com bastante água e depois passe um creme hidratante. Não use se a pele estiver irritada. Usar só a cada 15 dias.
Pronto, temos certeza de que essas dicas vão ajudar bastante, agora é só usar e aproveitar os resultados.
Faça uma mistura de uma colher (sobremesa) de manteiga de karité e uma colher (sopa) de semente de gergelim ou semente de linhaça, misture bem e aplique na pele e deixe agir por cinco minutos. Depois é só lavar com sabonete líquido, secar e hidratar com creme de manteiga de karité. Use uma vez por semana.
2º Dica: Como hidratar cabelos tingidos, com reflexos ou luzes
Passe em todo o cabelo uma máscara de manteiga de karité (não deixe que entre em contato com a raiz. Evolva os cabelos com papel alumínio com a parte luminosa para os cabelos, deixe agir por 20 a 30 minutos. Lave os cabelos com shampoo e condicionador para o seu tipo de cabelo. Use quando sentir necessidade.
3º Dica: Como deixar as mãos mais macias
Derreta um pouco de parafina sólida em banho-maria, quando estiver fria mas não endurecida mergulhe as mãos nela. Assim que aderir envolva as mãos em papel plástico. Deixe agir por 30 minutos e remova a parafina. Use uma vez por semana.
4º Dica: Como tonificar a pele de quem fuma
Descasque um kiwi e amasse sua polpa, passe-a na pele do rosto como um esfoliante, deixe uns minutos e enxágue com água fria. Logo em seguida envolva a pele com compressa de gaze umedecida em suco de maracujá, deixe agir por 20 minutos. Para terminar faça uma máscara de manga com iogurte (batidos no liquidificador) e deixe agir por 10 a 15 minutos. Lave e se a pele repuxar passe um creme hidratante para seu tipo de pele. Use quando sentir necessidade.
5º Dica: Como fazer lifting facial caseiro
Depois de lavar o rosto com sabonete neutro faça uma compressa de gaze umedecida em chá de camomila gelado, deixe agir por 5 minutos. Faça uma máscara de clara de ovo batida (levemente) e aplique no rosto, após 15 minutos retire com água gelada. Esse lifting é muito bom para ser usado antes de fazer a maquiagem. Use quando sentir necessidade.
6º Dica: Como preparar um banho relaxante para os pés
Em uma bacia funda coloque água morna, bolinhas de gude no fundo, uma colher de sal grosso, camomila a gosto e uma pedrinha de cânfora. Mergulhe os pés nesta mistura massageando-os com as bolinhas por 30 minutos. Pode ser usado diariamente.
7º Dica: Como acabar com as olheiras
Essa técnica é bem simples, ao lavar o rosto alterne com água morna e água gelada. O choque térmico ativa a circulação e acalma a região dos olhos. Pode ser usado diariamente.
8º Dica: Como suavizar e prevenir as estrias
No local das estrias lava com um sabonete que tenha elastina e massageie com uma bucha vegetal com movimentos circulares. Depois de enxaguar passe um óleo de amêndoas ou rosa mosqueta. Para reforçar o tratamento você pode aplicar sobre as estrias uma pasta feita de algas em pó diluída em água morna, deixe agir por 25 a 30 minutos, lave com água morna. Use uma vez por semana.
9º Dica: Como amenizar as rugas
É também muito simples, de frente para um espelho massageie o rosto com movimentos circulares de dentro para fora e de cima para baixo, após isso passe um creme anti-idade. Pode ser usado um dia sim outro não.
10º Dica: Como descolorir os pelo do corpo
Faça uma mistura de pó descolorante e água oxigenada volume 30, reserve, antes de aplicar a mistura proteja a pele com óleo de amêndoas ou vaselina sólida. Agora sim, aplique a mistura deixando na pele até que os pelos estejam claros, para retirar lave a pele com bastante água e depois passe um creme hidratante. Não use se a pele estiver irritada. Usar só a cada 15 dias.
Pronto, temos certeza de que essas dicas vão ajudar bastante, agora é só usar e aproveitar os resultados.
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