CHAS QUE AJUDAM A ELIMINAR GORDURA

Chá branco – Além de eliminar o inchaço, ele também ajuda a diminui a absorção de gordura feita pelo nosso organismo sem contar que ajuda a reduzir o colesterol ruim e fortalece o nosso sistema circulatório. Dente de leão – Este é um tipo de chá que ajuda a combater a retenção dos liquido e regula o funcionamento do nosso intestino, entretanto o ideal é que ele seja tomado três ou quatro vezes ao dia antes de cada refeição. Chá de Alecrim – Ele ajuda a eliminar a gordura da barriga e contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo e assim como o dente de leão, este chá também deve ser bebido antes das refeições. Chá vermelho – Ele combate ajuda a combater o inchaço, reduz a fome e ajuda na queima das calorias, no entanto o mesmo possui uma série de nutrientes, como vitamina C, sais minerais e cafeína, que aceleram o metabolismo e contribui para a diminuição do peso.