Azeite de oliva benefícios..

PARA A PELE - Um creme anti-rugas, simples e prático, é umedecer a ponta do dedo indicador em azeite virgem, delicadamente e suavemente massageie o rosto com movimentos de baixo para cima e dentro para fora, lave o rosto com água abundantemente e repita uma vez por semana. UNHAS Se suas unhas estão fracas, quebrando com facilidade, basta mergulhá-las em azeite morno e massageá-las com um pouco de limão para fortalecê-las.

Máscara caseira de semente de linhaça..OTIMA PARA RUGAS

• 3 colheres de sopa de semente de linhaça moída. • Um copo. • meio copo com água quente. Etapas para preparar a máscara de linhaça: • Coloque linhaça no copo e despeje a água deve estar muito quente para que você possa extrair as sementes de todos os seus nutrientes e benefícios. • Espere alguns minutos para as sementes absorverem a água, quando estiver pronto, as sementes vão estar inchadas. • Quando estiverem hidratadas você deve coar as sementes e reservar o líquido que sobrou. Quando esse líquido esfriar, ele vai ficar com uma consistência de gelatina mole. Você deve aplicá-lo em seu rosto como se fosse um gel de limpeza ou creme. Uma vez aplicado Basta esperar alguns minutos para que a sua pele para absorva todos os componentes e, em seguida, basta lavar com água em abundância para remover todos os resíduos de linhaça.

POMADA CLAREADORA NATURAL PARA MANCHAS NO ROSTO

PARA CLAREAR AS MANCHAS D ROSTO VAI UMA RECEITINHA CASEIRA: - BATER N LIQUIDIFICADOR 01 XICARA DE ARROZ ATE TRITURAR DEPOIS -COE EM UMA PENEIRINHA O PÓ -MISTURE NESTE PÓ UMA COLHER DE CREME HIDRATANTE OU SABONETE LIQUIDO -APLIQUE NO ROSTO E DEIXE AGIR POR 20 MINUTOS.

EXERCICIOS PARA PELE FACIAL

Exercícios faciais - Tonificam e ajudam a enrijecer os músculos. Para suavizar a pele do pescoço: coloque a mão sobre a pele do pescoço fazendo uma suave pressão. Faça uma exagerada posição de "beijo" com os lábios, como se fosse beijar o espelho, forçando os cantos e relaxando o centro da boca. Continue alongando, até sentir uma sensação de formigamento. Lentamente, relaxe os lábios e sorria com os lábios juntos. Puxe os cantos da boca para baixo. Faça o exercício cinco vezes. Para as maçãs do rosto: diga "ó" e "xix" 30 vezes seguidas. Para a papada: com a boca fechada, passe a língua pelo céu da boca. Repita dez vezes. Esses exercícios darão resultado se forem praticados periodicamente e com atenção, de preferência toda noite. Aproveite aquele momento em que estiver vendo TV ou pensando na vida. Além disso, pratique exercícios físicos sempre que puder, pois estará trabalhando toda a musculatura. Lembre-se: músculos saudáveis, pele saudável. Saiba mais Fuja da flacidez Siga os 7 mandamentos da pele Cosméticos de cogumelo afastam as rugas Ativos mais indicados - Para a flacidez facial, os produtos mais indicados são os que contêm DMAE em sua formulação. Esse componente restaura o tônus, melhorando progressivamente a aparência da pele, pois estimula a produção de colágeno, fortalecendo a estrutura da pele. Outro ativo importante é o Raffermine, que contém frações de soja, reforça a estrutura molecular da derme e aumenta a firmeza, a elasticidade e a tonicidade da pele. Para tonificar a pele de dentro para fora, lembre-se da importância de ingerir bastante água e ter uma alimentação saudável. "Ninguém deve esperar os sinais de flacidez para tratar da pele". Aplicação dos produtos - Cada produto tem sua ação específica, influenciada pela maneira de passá-lo, pois não adianta deixá-lo mal espalhado ou acumulado em alguma região do rosto. O ideal é aplicá-lo apenas o suficiente e em pontos principais, como testa, maçãs do rosto, queixo e pescoço. Espalhe o creme com os dedos, com o cuidado de fazer movimentos ascendentes a partir do centro do rosto. Espalhe e massageie todo o produto que está no pescoço para o colo. O nariz e a testa devem ser trabalhados no sentido ascendente. Esses movimentos abrem as microfissuras da pele e fazem com que o creme seja bem absorvido. Para terminar a aplicação, dê leves e rápidos toques com as pontas dos dedos; isso ativa tecidos e músculos, além de facilitar a absorção do produto.

EXERCICIO PARA PALPEBRAS CAIDA

Primeiramente você deverá abrir a sua boca devagar, não precisa exagerar na abertura, logo depois erga as sobrancelhas e feche os olhos. Assim que você estiver levantando a sobrancelha alongue as suas pálpebras o máximo que você conseguir e tente manter a maior distância que você puder dos cílios e a sobrancelha. Faça o alongamento por 10 segundos. Para finalizar solte a pálpebra bem devagar, relaxe os cílios e volte a posição normal de suas sobrancelhas. O ideal é você repetir o exercício 6 vezes.

Receitas Caseiras para uma Pele Facial

- Hidratante Facial de Laranja: Misturar cuidadosamente duas colheres de farinha com a mesma quantidade de sumo de laranja e aplicar a mistura obtida no rosto. Deixe por 20 minutos e depois lave com água morna. - Máscara de pepino para tratar a vermelhidão facial: Folhas de pepino e tomilho tem incríveis propriedades anti-inflamatórias, razão pela qual a máscara facial feita de pepino e tomilho é o remédio perfeito para a pele irritada e vermelha. Bata um pepino e algumas folhas de tomilho no liquidificador e aplique a máscara na pele por 10-15 minutos e depois enxágüe com água fria. - Máscara de aveia para revitalizar a pele: Esta receita caseira facial é perfeita para a remoção de células mortas e revitalização da pele. Misture uma colher de sopa de farinha de aveia com iogurte e uma colherinha de mel. Aplicar a mistura obtida no rosto durante 10 minutos e depois lavar com água morna. - Máscara Facial Melancia: Outra máscara caseira indicada para qualquer tipo de pele feita de suco de melancia, limão e mel. Você vai precisar misturar duas colheres de suco de melancia com quantidades iguais de suco de limão e adicionar algumas gotas de mel. Aplique no rosto limpo e deixe por 10 a 15 minutos. Lavar a máscara com água morna.

Pele lisa e sem rugas

Máscara facial anti-idade – Pele lisa e sem rugas: Ingredientes necessários: . 1 folha de gelatina incolor . 1 xíc. (café) de água filtrada ou mineral sem gás Modo de fazer: Primeiramente lave o rosto com o sabonete próprio para o seu tipo de pele em seguida seque a pele cuidadosamente depois massageie a face com a ponta dos dedos para aliviar a tensão. Em seguida, dilua a gelatina incolor na água morna e aplique no rosto, com movimentos de baixo para cima. Deixe agir por cinco minutos e enxágue com água morna. Essa máscara tem efeito tensor. Após a aplicação, você sentirá sua pele esticada e lisa. Finalize o tratamento com um bom hidratante ideal para o seu tipo de pele.

Máscara firmadora de ovo

Ingredientes: 1 clara de ovo Bata a clara em neve , depois aplique em todo rosto e deixe secar por completo. DEPOIS LAVE O ROSTO. A PELE FICA ESTICADINHA

COMO CLAREAR A PELE DO ROSTO.....

Receitas caseiras para clarear a pele do rosto e eliminar manchas: 1. Em um recipiente de vidro coloque uma colher de sopa de bicarbonato de sódio, adicione o sumo de meio limão, e mexa muito bem. Coloque essa mistura no rosto sobre as manchas, esfregando um pouco com as mãos, e deixe repousar durante cerca de 30 minutos. Ao fim desse tempo, lave bem o rosto com água fria, seque com uma toalha, e aplique o seu hidratante habitual. É muito importante lavar muito bem o resto, pois o limão mancha a pele ao entrar em contato com o sol. 2. Bata 3 claras de ovo em castelo, e adicione cerca de 20 gotas de limão. Misture com uma colher, e aplique de seguida na pele do rosto. Aplique esta mistura no rosto e deixe atuar por 30 minutos. De seguida lave o rosto com água fria, seque a pele, e aplique um hidratante. 3 Estas duas receitas são bastante eficazes e prometem clarear bem o rosto, se utilizadas com alguma frequência. Utilize a receita que preferir, ou ambas alternadas, com a frequência mínima de 3 vezes por semana, e ao fim de duas ou 3 semanas a sua pele do rosto já estará visivelmente mais clara e as manchas do rosto serão eliminadas, ou pelo menos ficarão mais suavizadas.

lifting caseiro para o rosto:..PARA DEIXAR A PELE ESTICADINHA

Ingredientes: - sabonete neutro - chá de camomila ou capim cidreira gelado - gaze ou algodão - 1 clara de ovo ligeiramente batida Modo de Usar: -Lave o rosto com o sabonete em água não muito quente. -Embeba a gaze no chá gelado e passe no rosto. Aplique a clara de ovo, aguarde 15 minutos e retire com água gelada. -Maquie-se normalmente.

CHAS QUE AJUDAM A ELIMINAR GORDURA

Chá branco – Além de eliminar o inchaço, ele também ajuda a diminui a absorção de gordura feita pelo nosso organismo sem contar que ajuda a reduzir o colesterol ruim e fortalece o nosso sistema circulatório. Dente de leão – Este é um tipo de chá que ajuda a combater a retenção dos liquido e regula o funcionamento do nosso intestino, entretanto o ideal é que ele seja tomado três ou quatro vezes ao dia antes de cada refeição. Chá de Alecrim – Ele ajuda a eliminar a gordura da barriga e contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo e assim como o dente de leão, este chá também deve ser bebido antes das refeições. Chá vermelho – Ele combate ajuda a combater o inchaço, reduz a fome e ajuda na queima das calorias, no entanto o mesmo possui uma série de nutrientes, como vitamina C, sais minerais e cafeína, que aceleram o metabolismo e contribui para a diminuição do peso.