Máscara caseira para acabar com cravos e espinhas

Mácara de mamão

Descasque um mamão, remova as sementes e amasse a polpa. Em seguida, adicione 2 ou 3 colheres (sopa) de creme de leite. Aplique com uma compressa no roto e deixe agir por 30 minutos. Remova a máscara com água quente.

MÁSCARA FACIAL REJUVENSCEDORA!

Modo de Fazer:
-Ferva em meio litro de água algumas folhas de alface e acrescente 1 colher pequena de bicarbonato de sódio.
-Guarde essa mistura na geladeira uns 20 minutos e depois aplique-a no rosto e pescoço.
-Deixe atuar 20 minutos e lave com água morna.

Máscara de Batata para Pele do Rosto com linha de expressao

Aprenda a fazer Máscara de Batata para pele com linhas de expreção, ótima e deixa sua pele lisinha.

Confira abaixo:

Ingredientes:

01 batata cozida

01 xícara (chá) de água quente

01 folha de gelatina incolor

01 colher (sopa) de azeite de oliva

Modo de Preparo:

Amasse a batata cozida.

Em seguida, ponha a gelatina incolor diluída em água morna.

Após, coloque o azeite de oliva.

Modo de Passar:

Limpe a bem a pele.

Aplique e deixe agir por 30 minutos.

Retire com água fria.

Utilize a máscara 3 vezes por semana.

Passe-a 2 vezes ao dia

Máscara facial para pele flácida:

Ingredientes:
1 xícara de leite integral
250 gr de morangos bem amassados (sem as folhas)
Modo de Preparo:
Bata bem no liquidificador o leite com o morango.
Modo de Usar:
Com o rosto limpo, aplique a máscara e deixe agir por 15 minutos, depois enxágue com água fria em abundância.
Faça esta máscara facial 2 vezes na semana para obter melhores resultados.

Receita Caseira para Suavizar as Rugas

Para conseguir uma pele macia e lisinha sem marcas de expressão podemos usar uma receita caseira e natural, que tem ótimos resultados em suavizar as rugas e deixar a pele radiante.
Modo de Fazer :
Pegue algumas folhas de gerânio perfumado (a quantidade suficiente para cobrir o rosto) Um pouco de água de rosas. Para evitar e diminuir as marcas de expressão, deixe as folhas de gerânio de molho na água de rosas até que elas fiquem bem saturadas.
Depois, coloque-as sobre o rosto e deixe por 20 minutos. Após o tempo de pausa, enxágue bem e deixe secar naturalmente a pele.

ALIVIAR OLHEIRAS

Dica 1) Aplique sobre os olhos rodelas de pepino geladas ou chá de camomila gelado, ou ainda gelo em compressa. Se precisar finalize com corretivo (maquiagem).
Dica 2) Experimente fazer uma compressa com batatas: corte duas fatias bem finas e as coloque sobre os olhos por 20 minutos. Depois, lave o rosto com bastante água fria e aplique um hidratante para a região dos olhos.
Dica 3) Não se esqueça que dormir oito horas por dia ajuda a acabar com as olheiras. Se não der, durma uma ou duas horas à tarde. É tiro e queda.

CREME CONTRA RUGAS

Faça uma mistura de três colheres (sopa) de mel, duas colheres (sopa) de farelo de aveia e uma gema de ovo.
Misture bem.
Com uma espátula, espalhe, cuidadosamente, o creme em todo o rosto.
Deixe agir durante meia hora e depois retire, fazendo delicados movimentos circulares com as mãos.
Para completar a limpeza do rosto, utilize uma toalha úmida.
É importante fazer a mistura somente na hora de ser usada. Repita o tratamento três vezes por semana.

PARA RUGAS NA AREA DOS OLHOS

aplique, em volta dos mesmos, iogurte com mel. Deixe 15 minutos e lave com água fria.
Para evitar rugas:
Primeiro quero lembrar que nada melhor do que usar protetor solar de dia e um ácido retinóico durante a noite. O uso desses dois produtos são imprescindíveis no tratamento anti-rugas. Abaixo algumas alternativas:

Aplique um hidratante com filtro solar todos os dias antes da sair de casa. Use, no mínimo, fator de proteção solar (FPS) 15. Espalhe o produto sobre as pálpebras, sem esbarrar nos cílios, em pequenas quantidades, para evitar que a substância escorra sobre os olhos e cause irritações. Na praia ou na piscina use FPS 30.
Evite exposição ao sol entre 10 e 15 horas. Esse é o período de maior intensidade das radiações ultravioletas B.
Use cremes específicos para a região ao redor dos olhos, que mantém o local devidamente hidratado, melhoram a textura da pele e promovem uma renovação celular superficial.
Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular.
Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.

MANCHAS NO ROSTO

Em uma tigela, misture 1 pepino batido no liquidificador, 2 claras batidas em neve, 1 xícara (chá) de leite de rosas,, 1/2 xícara (chá) de álcool. Coe e deixe descansar por 3 dias. Aplique na área afetada, lembrando de agitar antes de usar.
Tome 250ml de suco de cenoura 30 minutos antes do almoço.

O QUE É O LIFTING O lifting é um tratamento estético e caro poucas mulheres possuem condição financeira suficiente para fazê-lo. A receita caseira possui efeito instantâneo igual ao dos salões e faz parte do conjunto de receitas de beleza muito utilizadas por mulheres de todas as idades, inclusive nos próprios salões de beleza. O resultado é ótimo não tem contra indicação. RECEITA DE LIFTING FACIAL CASEIRO PARA O ROSTO:

Ingredientes:
- Sabonete neutro
- Chá de camomila ou capim cidreira gelado
- Gaze ou algodão
- Uma clara de ovo ligeiramente batida
Modo de Uso:
- Lave o rosto com o sabonete em água não muito quente.
- Embeba a gaze no chá gelado e passe no rosto.
- Aplique a clara de ovo e aguarde 15 minutos.
- Retire com água gelada.
- Maquie-se normalmente.

Máscara para pele com espinhas – ajuda acabar com espinhas

Ingredientes:
* 1 maço de salsinha
* 2 colheres (sopa) de extrato de alecrim
* 1 gaze
Modo de Fazer:
Primeiro passo amasse bem a salsinha e acrescente o extrato de alecrim em seguida aplique essa mistura em cima da gaze.
Depois lavem bem o rosto com o sabonete específico para o seu tipo de pele, seque suavemente e o rosto com uma tolha limpa e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos.

Receitas caseiras para clarear a pele:

Misture em um potinho plástico 1 colher de (café) de leite em pó, 1 colher de (café) de mel, colher de (café) de suco de limão e ½ colher de (café) de óleo de amêndoas. Aplique-a máscara no rosto limpo e deixe agir por 15 minutos, depois lave bem o rostro e aplique o hidratante .

Máscaras caseiras que fazem um verdadeiro “milagre”!

Para clarear a pele
Ingredientes:
1 colher de sopa de mel
½ mamão maduro
Faça uma pasta com o mamão e o mel. Aplique sobre o rosto limpo. Retire com água fria depois de 15 minutos.
Para amaciar os cabelos
Amasse uma banana prata e peneire até formar um creme. Adicione uma colher de café de vaselina. Passe nos cabelos limpos e deixe por 30 minutos.
Para diminuir a oleosidade dos cabelos
Ingredientes:
1 maçã,
½ limão,
½ copo de água mineral.
Bata tudo no liquidificador e aplique antes de lavar. Deixe por 15 minutos.
IMPORTANTE
* Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
* As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
Para a pele do rosto ficar macia
2 colheres de sopa de óleo de amêndoas
1 xícara de água destilada
Aplicar no rosto ou fazer máscara por 30 minutos após misturar bem a solução.
Retirar lavando com água morna.
Para esfoliar o corpo
- Óleo de amêndoas ou mel.
- Açúcar ou aveia
Misturar até formar uma pasta. Passar no corpo em movimentos circulares.
Mácaras para pestanas e sobrancelhas
A vaselina é um hidratante excelente para as suas sobrancelhas. Aplique-lhes todas as noites, um pouco deste bálsamo, a partir das raízes. Também funciona como rimel incolor, alongando as pestanas e não deixando marcas negras caso deixe cair alguma lágrima. As sobrancelhas devem ser escovadas todas as noites. Existem várias escovas no mercado para esse fim, mas uma escova de dentes macia também serve. Aplique um pouco de vaselina para as fixar, dando-lhes a forma que pretende. A manteiga de cacau faz o mesmo efeito que a vaselina e pode ser encontrada em qualquer farmácia ou drogaria.
Máscara de ovo (Boa para firmeza da pele)
Bata uma clara de ovo e junte uma colher de chá de mel. Aplique com um pincel e deixe actuar cerca de cinco minutes. Retire com água morna.

Receita Caseira para Firmar a Pele do Rosto

A receita caseira para firmar a pele do rosto ajuda a dar aquela levantada na pele deixando sua pele saudavel e super tonificada.

A gelatina usada na receita ajuda a reter mais água dentro das células e melhora o seu funcionamento. Também faz um lifting de efeito cinderela.

Ingredientes:

1 folha de gelatina incolor desidratada

1 xícara de água morna

óleo de gergelim

Modo de Preparo:

Dissolva a folha de gelatina incolor desidratada a 1 xícara de água morna e reserve.

Modo de Passar:

Molhe os dedos com 2 gotas de óleo de gergelim e dê beliscões leves no rosto todo para ativar a circulação. Corte tiras de outra folha de gelatina coloque sobre o bigode chinês, a testa e as bochechas.

Use o conteúdo da xícara para umedecer o rosto e formar uma máscara. Deixe secar por 10 minutos e enxágüe com água morna. Repita o processo 1 vez por semana.

Dicas caseiras para o acne e borbulhas!

O acne é, infelizmente, um problema real para muitas mulheres, incluindo mesmo algumas que já deixaram há muito o tempo da adolescência!

Para ajudar a resolver este problema, e para além de todas as soluções que a cosmética oferece, fique sabendo que existem algumas soluções caseiras igualmente eficazes!

Máscara de Tomate

O tomate é um dos produtos naturais mais eficazes contra o acne e a pele oleosa! As suas substâncias ácidas ajudam na remoção do excesso de oleosidade, produzidos pelas glândulas sebáceas, que são responsáveis pela obstrução os poros!



Para usufruir dele, deverá esmagá-lo ou parti-lo em fatias muito finas, e colocá-lo sobre a face previamente lavada (ou, se preferir, apenas sobre as borbulhas)!

Deixe actuar durante cerca de 10 minutos, após os quais deverá retirar tudo muito bem, com ajuda de água tépida.
Convém estar deitada durante a aplicação da máscara, sob pena da sua roupa poder ficar toda suja com algum bocado de tomate que eventualmente caia!

Máscara de maçã com Mel

Experimente juntar as propriedades da maçã com as do mel. Desta forma, as propriedades adstringentes, suavizantes e cicatrizantes do mel, aliam-se ao poder revitalizante da maçã - e o resultado será uma pele mais luminosa, nutrida, menos oleosa, em que as borbulhas tendem a secar!

Para conseguir este efeito, basta que faça a seguinte máscara: triture uma maçã descascada e sem pevides, e junte-lhe duas colheres de mel.

Depois, só tem que a aplicar sobre uma pele previamente limpa de todas as impurezas e deixar actuar cerca de 15 minutos - mantenha-a, estando preferencialmente deitada, para que nada do preparado caia no chão!

Banho de imersão de salva


Se tem a pele oleosa e cheia de borbulhas, quer no rosto, quer nas costas, experimente este banho



Experimente, uma vez por semana, fazer um chá com folhas de salva e colocá-lo num banho de imersão!

A salva tem um efeito adstringente e anti-inflamatório, pelo que ajuda a combater as borbulhas, de mesma forma que melhora, secando, o efeito das existentes!


Máscara de Arroz
Esta máscara não só previne o aparecimento de novas borbulhas, espinhas e pontos negros, como também hidrata e limpa a pele em profundidade, cujos resultados a longo prazo, no combate ao acne, são bastante eficazes.



Máscara de Arroz

- Arroz cozido
- Leite

Modo de Aplicação

- Triture um pouco de arroz cozido (isento de condimentos) com leite suficiente para obter uma mistura cremosa e consistente.
- Aplique na área a tratar e deixe actuar cerca de 10 minutos.
- Massaje bem antes de limpar com água morna.
- Logo que retirar a máscara, deixe secar ao ar livre e assim que a pele estiver completamente seca, passe um creme hidratante à base de água.

- A aplicação do tratamento deve ser semanal (uma vez por semana), no entanto, para os casos mais graves, a sua aplicação deverá ser entre duas a três vezes por semana.

-Esta máscara anti-acne também pode ser aplicada no corpo, sobretudo nas costas e braços, para eliminar o tão incómodo e inestético acne corporal.

Sardas – Como Eliminar

Soluções Naturais para Eliminar as Sardas
As soluções naturais para acabar com as sardas demoram mais tempo para apresentar efeitos satisfatórios mas se você tiver paciência este tratamento poderá ser muito eficaz também.

A manteiga (derivada do leite) é uma das maneiras caseiras utilizadas para tirar ou minimizar as sardas do rosto pois ajuda a esfoliar a pele fazendo com que as mesmas fiquem mais claras. Aplique a manteiga na pele e deixe atuar por 15 minutos. Este tratamento pode ser feito até 3 vezes por semana.

O suco de limão também poderá ser utilizado devido a presença de vitamina C. Isto irá ajudar a eliminar as sardas ou pelo menos deixá-las mais claras. Misture uma colher de chá de suco de limão com uma colher de chá com água, dilua o suco e aplique somente nas sardas. Este tratamento caseiro pode ser usado todos os dias, mas apenas em casa e preferencialmente antes de dormir pois a pele não deve ser exposta ao sol quando o suco de limão for aplicado pois neste caso poderia causar mais manchas.

Pele lisa e sem rugas

Máscara facial anti-idade – Pele lisa e sem rugas:
Ingredientes necessários:
. 1 folha de gelatina incolor
. 1 xíc. (café) de água filtrada ou mineral sem gás
Modo de fazer:

Primeiramente lave o rosto com o sabonete próprio para o seu tipo de pele em seguida seque a pele cuidadosamente depois massageie a face com a ponta dos dedos para aliviar a tensão.
Em seguida, dilua a gelatina incolor na água morna e aplique no rosto, com movimentos de baixo para cima. Deixe agir por cinco minutos e enxágue com água morna.
Essa máscara tem efeito tensor. Após a aplicação, você sentirá sua pele esticada e lisa. Finalize o tratamento com um bom hidratante ideal para o seu tipo de pele.

Dicas para você acabar com as espinhas

Algo muito usado é a mascara de mamão, basta que se amasse o mamão com uma colher de mel, e coloque sobre a pele sem esfregar, a mascara deve ficar por quinze minutos e depois se deve lavar o rosto com água gelada e um sabonete hidratante. Outra mascara muito usada é a de café, que basta fazer uma papa com pó de café e água, colocar no rosto e deixar por 15 minutos.

Alimentos que queimam gordura

Amêndoas – O ácido linoléico ajuda o corpo a melhor metabolizar gorduras. A amêndoas, assim como outras frutas oleaginosas como nozes e castanhas em geral, melhoram a pele, o cabelo e ainda ajudam o cérebro evitando doenças como Alzheimer! Mantenha o consumo mínimo, porém! Amêndoas, nozes e castanhas possuem muitas calorias e devem ser consumidas com muita moderação.

2. Morango, mirtilo e framboesa – Repletos de vitamina C e fribras, essas frutinhas ajudam a queimar mais gordura durante os exercícios além das fibras ajudarem com a sensação de saciação, reduzindo o apetite.
3. Canela – A canela ajuda a controlar a insulina, evitando picos que acabando sinalizando incorretamente para o corpo que ele deve guardar gordura ao invés de queimá-la. Você pode consumir canela de uma porção de formas diferentes, desde chás até adicionando um pouquinho em sobremesas, iogurte, cereais ou até mesmo no café.
4. Mostarda – O componente ativo da mostarda, o tumérico, ajuda a tornar mais lento o crescimento de tecido gorduroso. Você pode consumir as próprias folhas de mostarda ou pode consumir o tempero industrializado adicionando-o a sanduiches, saladas, cachorro-quente, etc.
5. Laranja – As flavonas na laranja ajudam a queimar gordura literalmente, tanto que a laranja (ou o seu extrato) é um ingrediente comum em pílulas para emagrecimento.
6. Brócolis – Um vegetal rico em fibras que adicionado a qualquer refeição ajuda-o a controlar as porções já que fibras dão uma sensação de saciedade, tornando fácil a meta de comer controladamente. Mas um dos aspectos mais favoráveis do brócolis na perda de peso é mais forte ainda do que as fibras. O brócolis possui um agente que luta contra os xenoestrogênios, substâncias que imitam o hormônio estrogênio e causam o aumento do açúcar no sangue, levando invariavelmente ao ganho de peso e comprometimento da saúde do sistema cardio-vascular.
7. Espinafre – Mais um “verdinho” rico em fibras que de quebra possui outro benefício que ajuda na perda de peso. O espinafre é riquíssimo em cálcio, que por sua vez, é um mineral que ajuda a reduzir a quantidade de enzimas produtoras de gordura, além de ajudar na quebra das gorduras.
8. Acaí – Como disse no começo do artigo, o açaí é uma fruta que ajuda a queimar gordura acelerando o metabolismo e ajudando o corpo a trabalhar de forma mais eficiente e rápida.
Algumas dúvidas podem surgir com essa lista, por exemplo, se eu recomendo espinafre devido ao cálcio, porque não leite que é a fonte mais famosa e abundante desse mineral? Por algumas razões! Não está muito claro ainda cientificamente se o leite é realmente recomendado para adultos! Sim! Muitas pesquisas tem inclusive ligado o leite ao ganho de peso e a uma série de alergias, ligando esses problemas ao fato de que adultos não possuem mais as enzimas necessárias para digerir o leite completamente. Não há pesquisas conclusivas sobre esse assunto ainda, então eu prefiro não recomendar o leite. Além disso, conheço gente que retirou o leite e todos os seus derivados (queijo, iogurte, etc.) da alimentação e “magicamente” perdeu peso. Outras pessoas só se dão bem com leite “cru”, ou seja, não pasteurizado, o que não é seguro para a saúde.
Outro ponto é que o leite tem muito mais calorias do que o espinafre, além disso o próprio espinafre já contém tudo o que o leite também tem e muito mais. Espinafre tem a vitamina A cujo leite também é uma grande fonte, mas tem muito mais como ferro e mais vitamina C do que o leite. O leite, por sua vez, não contém fibras e pode causar problemas digestivos e intestinais em muitas pessoas, além de causar o “efeito estufa” no abdômen. Prefiro então recomendar o espinafre mesmo!
Outra dúvida é com questão ao valor calórico desses alimentos. Acaí, amêndoas, mostarda (o tempero industrializado) são alimentos com altas calorias. Como consumir tudo isso e ainda se manter na linha rumo à perda de peso?
Sempre mantenha porções desses alimentos altamente calóricos no mínimo possível. Consuma-os quase como se fossem “medicamentos”, ou seja, você os consome porque eles terão um benefício calculado em seu corpo.
Eu sei que muita gente não tem paciência e disciplina para fazer isso, mas o ideal é programar nos mínimos detalhes a sua dieta! Para quem não pode comer sempre de forma programada, manter o bom senso não faz nada mal! Uma porçãozinha de amêndoas ou de nozes levada para o trabalho para comer em um intervalo e outra porção de morangos, mirtilos (blueberry) ou framboesa para comer em outro intervalo já faz o truque sem muito detalhismo. Comer uma porção de morangos por exemplo, no intervalo que antecede o almoço (2 a 1 hora e meia antes), reduz o apetite durante a refeição do almoço que muitas vezes, para quem trabalha fora precisa ser feita em restaurantes, tornando difícil a contagem de calorias ou qualquer tipo de regulação mais detalhada. Em um restaurante tudo o que você tem é sua fome mesmo e sua própria discrição para escolher os melhores alimentos. Se você chegar lá com uma fome de leão, você acabará mesmo comendo além da conta! Um lanchinho então, recheado de fibras antes do almoço ajuda a reduzir o efeito “fome de leão” na hora do almoço.
O lanche da tarde também tem o mesmo efeito, evitando chegar em casa e devorar tudo o que tem na geladeira. Barras de cereais também podem ser utilizadas, mas tenha o cuidado de escolher as que tem maior conteúdo de fibras e de proteínas pois muitas dessas barrinhas são destinadas para quem faz esportes então estão repletas de açúcar e carboidratos cuja intenção é dar energia para quem pratica exercícios., não sendo ideais para quem quer perder peso.
Eu posso citar ainda outros alimentos famosos por promoverem a queima de gordura ou ajudarem de alguma forma no processo de emagrecimento, principalmente os alimentos com alto teor de fibras. Abacate, kiwi, abacaxi, maçã , ovos, salmão, aveia são outros alimentos que posso citar na ponta da língua. O ideal porém, é manter a quantidade sempre sob controle, pois no final das contas, a matemática das calorias faz uma grande diferença. O controle de porções somado a esses alimentos poderosos pode operar milagres em suas tentativas para emagrecer!

Dieta do Limão – Terapia desintoxicante que ajuda a emagrecer

Benefícios do limão

O limão além do muito conhecido poder de ajudar contra o resfriado por ser uma das frutas mais ricas em vitamina C, ele age como um intensificador das propriedades de outros alimentos, desintoxica todo o organismo. O que facilita todo seu funcionamento. Além de vitamina C, o limão possui cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, potássio, sódio e vitamina do complexo B.

O limão auxilia quem está com problemas de cistite, cálculo renal e no tratamento de enxaqueca – isso porque ele é diurético. Purifica o sangue, tanto que ele faz o mesmo papel do AAS para quem é cardíaco. É um excelente diurético, é anti-febril, é usado também no tratamento da artrite e gota. Ou seja derrubando também o mito de que o consumo dele pode ralear o sangue.

E a acidez do limão não faz mal?

Cientificamente NÃO, para espanto meu que sempre achei que sim, poderia fazer mal. Mas a depois da explicação da química Conceição Trucom, descobri que ele é ácido enquanto ainda está na boca (outro motivo da indicação do canudinho ao tomar o suco).

Depois de ingerido o ácido cítrico se combina com sais minerais e torna alcalino. ou seja não fará mal ao estômago.

Além disso pode ser um grande aliado contra outros grandes males como:

* O suco do limão quando aplicado diretamente sobre o local da dar, no caso de dor de dente, pode ajudar a aliviar essa dor.

* O sumo de limão pode ser aplicado diretamente sobre acnes e eczemas, em seguida, remova com água com azeite. Importante: não saia no sol pois, pode causar manchas.

* O suco também é bom para a remoção de cravos pretos, sardas e rugas.

* Pode dar volume e brilho ao seu cabelo. Aplicando nos cabelos após a lavagem, mas deve-se evitar o sol também, deixe secar bem, naturalmente, depois lave novamente para retirar o suco.

* Suco de limão ajuda a prevenir e curar osteoartrite.

* Suco de limão auxilia na prevenção do desenvolvimento e progressão da aterosclerose.

* Ajuda a prevenir e combater diabetes.

* Suco de limão é um excelente tônico para o fígado.

* O sumo de limão destrói as bactérias nocivas encontradas nos cortes e outras áreas de infecção, sendo assim um ótimo anti-séptico natural

Emagrecimento

Em seu livro O poder da cura do limão, Conceição explica como se usar os benefícios da fruta e ainda detalha a Terapia cítrica, ou popularmente chamada de Dieta do limão.

Antes de mais nada vamos esclarecer, o limão não é um emagrecedor, ele age em todo organismo facilitando o emagrecimento. Não existe maneiras de prever seu emagrecimento, pois isto é uma Terapia desintoxicante e não exatamente uma dieta. Ela pode ser Leve ou intensiva.

Como todos somos diferentes uns dos outros, pode acontecer de algumas pessoas ter menos tolerância ao limão.

Cada pessoa tem um nível de intoxicação que devemos respeitar. Se pessoa está muito intoxicada e logo no começo do tratamento pode sentir mal-estar, como acidez, náuseas, dor de cabeça, diarreia ou indisposição geral.

Neste caso, o indicado é respeitar o corpo, e repetir a quantidade de limões do dia anterior e observar. Se os sintomas aliviem um pouco, seguir em frente na sequência prescrita pela Terapia Intensiva ou Leve. Caso permaneçam os fortes sintomas, repetir por mais 1 dia a mesma dosagem de limões e observar as reações do corpo. Se ainda assim permanecer, interromper o tratamento e recomeçar na semana seguinte do ponto zero.

VISITEM MEU OUTRO BLOG QUE FALA SOBRE CHAS QUE EMAGRECEM. ENDEREÇO DO BLOG;

http://blogdaneth.spaceblog.com.br

Limão Emagrece

limão emagrece sim, mas é preciso ter cuidado com as dietas malucas que aparecem a base de limão como uma em que devemos passar dez dias tomando limão diluído com água e acrescido de uma boa dose de pimenta. Mesmo sem ter experimentado esta dieta devo dizer que ela assusta só ao pensar, pois se limão já não é fácil de ser tomado, imagine você tomá-lo com pimenta e o que é pior ainda é que esta dieta diz que não podemos comer nada solido neste período de dez dias. Esta é uma receita que além de parecer um tanto maluca me parece perigosa e por isso é desaconselhada pela maioria dos nutricionistas.

Não é por isso, entretanto que devemos deixar de lado o limão como emagrecedor que é. Podemos sim tomá-lo e ter resultados bem satisfatórios apenas devemos fazer isso com segurança e orientação de um médico ou de nutricionista para que a dose não venha a prejudicar o estomago.

Quem sofre com problemas de ulcera, por exemplo, não pode tomar o suco dessa fruta. Porém se você não exagerar na dose pode apostar no limão para emagrecer. Além de desintoxicar o organismo o limão quando tomado na dose certa pode ajudar muito você a se livrar das indesejadas gordurinhas.

Quando você toma o suco de dois ou três limões por dia e esta medida for associada a uma dieta equilibrada vai notar uma diferença importante sempre que se pesar.

O que faz com que o limão ajude no emagrecimento é o acido cítrico que num primeiro momento parece que pode aumentar a acides no estomago mas ao contrario o suco do limão é alcalinizaste e deixa o PH do sangue menos acido favorecendo o metabolismo e de todo o organismo o que torna a perda de peso mais fácil.

O limão tem ainda ação anti-séptica e por isso elimina os micro-organismos que provocam a fermentação que causa gases e desse modo ajuda a evitar a formação de gases.

SACIAR A FOME

uma dica muito boa para saciar a fome, é comer coco.Entao na hora que voce tiver com muita vontade de comer alguma coisa, coma um pedaço de coco. essa dica é otima para quem quer perder peso.

Máscaras Caseiras para Rugas

Máscara facial com cebola: Apesar da cebola ter cheiro forte ela é boa para reduzir rugas na pele. Pegue uma colher de sopa de suco de cebola e misture com meia colher de sopa de mel. Aplique no rosto e pescoço, deixe secar e limpe suavemente com uma toalha úmida.

Máscara facial com Banana: Amasse uma banana madura e adicione uma colher de sopa de água de rosas. Aplique no rosto e pescoço, deixe secar e limpe suavemente com uma toalha úmida. Para melhores resultados, aplique a máscara duas vezes por semana.

Máscara de banana para o rosto

1 banana nanica

1 colher de chá de mel

1 colher de chá da farinha de aveia

1 colher de chá de leite

Modo de preparo

Quando a banana estiver bem amassada, acrescente o restante dos ingredientes e misture até ficar homogênea.

Modo de aplicação

Antes de fazer a aplicação preste atenção à dois detalhes fundamentais, primeiro sua pele deve estar limpa e antes de aplicar no rosto, faça um teste com a mistura, aplicando em um região pequena do seu anti braço, para ver se depois de 24 horas você não teve nenhuma reação alérgica.

Com o rosto limpo, aplique a mistura e deixe na pele por 30 minutos.

Passado este tempo, enxágue com bastante água fria, retirando totalmente a máscara, e em seguida faça a aplicação de um protetor solar facial.

O ideal é que repita a aplicação à cada dois dias, sendo que a mistura fica conservada na geladeira por até 3 dias.



Fonte: http://beleza.wa3.com.br/corpo/mascara-de-banana-para-o-rosto.html#ixzz1J1mUsPW6

BELEZA Acabar com as manchas na pele- Receitas caseiras

Máscara de argila:

Ingredientes:

2 colheres de argila verde

meia laranja

sumo de uma cenoura

Preparação e aplicação:

Misture os ingredientes muito bem e aplique a pasta no rostro. Deixe actuar até que seque e fique duro. Retire com água morna.

Máscara de limão:

Ingredientes:

sumo de 1 limão

sal

Preparação e aplicação:

Misture o sumo de limão com o sal até obter uma mistura espessa. Aplique na mancha durante vinte minutos e depois lave.

Máscara de cebola e vinagre:

Ingredientes:

cebola

vinagre

Preparação e aplicação:

Esmague a cebola e misture-a com o vinagre. Aplique a mistura directamente sobre a mancha e deixe actuar durante 15 minutos.

Máscara de vinagre de maçã:

Ingredientes:

vinagre
iogurte natural

Preparação e aplicação:

Aplique, com a ajuda de algodão, o vinagre de maçã todos os dias e durante por 20 minutos. Depois da pele bem limpa, passe o iogurte natural durante 20 minutos e retire com água morna

Argila: todos os tipos, cores, benefícios e para que serve

Argila Verde: melhora a circulação sanguínea periférica, atenua manchas, combate cravos e espinhas, controla a oleosidade da pele e é desintoxicante facial, capilar e corporal. Promove a esfoliação da pele, combate edemas, nutre os tecidos e absorve toxinas. Bactericida e cicatrizante. Indicada para pele oleosa.

Argila Branca: é a mais suave de todas. Promove aumento na oxigenação de áreas congestionadas, a uniformização pela esfoliação suave e regula a queratinização. Clareia manchas, reduz rugas e sinais de expressão. Combate cravos e espinhas e é desintoxicante. Reduz inflamações, aumenta a elasticidade e purifica. Indicada para peles sensíveis.

Argila Amarela: tem efeito tensor e ativador da circulação. Combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre a pele sem ressecá-la e elimina o excesso de oleosidade. Purifica, hidrata, reduz inflamações e aumenta a elasticidade da pele.

Argila Vermelha: age como secativo, regula a micro-circulação cutânea e é recomendada para peles sensíveis. Usada para reduzir medidas. Hidrata e fortalece a pele. Elimina o estresse e retarda o envelhecimento.

Argiual Cinza: reguladora da seborréia capilar, clareia manchas e firma bustos, nádegas, coxas e barriga. É esfoliante, combate cravos e espinhas e retarda o envelhecimento da pele. Elimina inchaço e oleosidade.

Argila Marrom: ativa a circulação, equilibra e revitaliza a pele. Rejuvenesce, tonifica e é eficaz contra cravos e espinhas. Ameniza manchas, controla a oleosidade e nutre o tecido. É adstringente, hidratante e purificante. É rara.

Argila Preta: excelente agente rejuvenescedor. Tem ação antiinflamatória e anti-stress. Desintoxicante e adstringente. Melhora a circulação sanguínea periférica, ameniza manchas, é adstringente e contribui para a renovação celular. Conhecida também como lama negra. É rara.

Argila Rosa: é muito suave. É a mistura da vermelha com a branca. Utilizada principalmente para máscaras de limpeza. Revitaliza, hidrata e elimina toxinas. Indicada para peles sensíveis e desidratadas. É cicatrizante e diminui a flacidez, a celulite e a gordura localizada. Combate o envelhecimento cutâneo.

Argila Bege: é suave. Mistura da marrom com a branca. Revitaliza, ameniza manchas, hidrata e desintoxica. Promove esfoliação e combate cravos e espinhas.

CASCA DE MAMAO PARA A PELE

Depois de comer o mamão, pegue a casca e esfregue a parte interna da casca sobre a pele para tirar manchas, suavizar a cútis áspera e eliminar rugas.

DICAS CASEIRAS CONTRA O ENVELHECIMENTO

Amassar duas bananas
esfriar 20 minutos na geladeira
Mexer até ficar consistente e homogeneo
aplicar no rosto
enquanto aplicado o creme de banana no rosto, descansar o corpo e deitar se
ficar em repouso por 15 minutos

O creme de banana pode ficar no rosto pelo menos 60 minutos

Fazer essa receita pelo menos uma vez por semana

Os efeitos são imediatos quanto a maciez da pele, e as rugas começam a sumir nas primeiras semanas

Cera para depilação caseira

- 500g de açúcar
- 1 sachezinho de mel com 3 ml
- 1 limão
- 1 colher de sopa de água
- pote de vidro para guardar

Preparo
Coloque o açúcar aos poucos na panela mexendo sempre. Em seguida, coloque os 3 ml de mel. É pouco mel, mas ele ajuda a dar liga. Não pare de mexer até a calda ficar grossa.
Quando a calda ficar grossa, esprema meio limão.
Quando a cera levantar fervura, esprema a outra metade do limão.
Depois, acrescente um pouquinho de água para afinar a cera.
Retire a panela do fogo.
Deixe a cera esfriar por 5 minutos antes de despejá-la no pote de vidro.



Na hora de usar
Coloque a cera em uma panela banho-maria. Depois de derretida, retire-a do fogo e faça o teste da cera no pulso para checar a temperatura. Ela deve estar de morna para fria

Receita caseira para acabar com manchas no rosto e corpo

2 colheres (sopa) de farinha de mandioca;

1 copo de iogurte natural;

2 colheres (sopa) de açúcar;

1 colher de mel;

3 colheres (sopa) de óleo de amêndoas;


Modo de preparo


Misture tudo e faça uma pasta cremosa.


Como usar


Aplique a pasta na pele com movimentos leves.

Passe também em regiões como joelhos e cotovelos.

ESFOLIAÇAO DO ROSTO

Ingredientes:

2 colheres de sopa de avei
a2 colheres de sopa de mel
1 gaze

Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro.Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente

Pálpebras inchadas como eliminar esse problema?

Pálpebras inchadas deixa a pessoa com uma feição cansada, envelhecida e estéticamente não fica bem. Depois de uma noitada, noite em claro, baladas, bebidas ou mesmo por tendencias da pessoa as pálpebras inchadas podem aparecer ou piorar. Com essa dica simples o problema será resolvido.

Esta receita é comum e simples, resolve o problema. Pálpebras inchadas receitas caseiras:


Deite
Coloque gaze com água boricada fria, esfriada na geladeira, e coloque em cima das duas pálpebras e deixe agir por 20 minutos. Repita esse procedimento a cada duas horas
Suas pálpebras ficarão sem inchaço e hidratadas.
Durante os vinte minutos aproveite e descançe, medite e tente tirar o stress.

Alisante caseiro para cabelos, receita alisamento caseiro

Alisamento caseiro

O alisamento caseiro para cabelos é a maneira prática e eficaz de reduzir o volume dos cabelos sem ter que usar produto químicos. Se você tem os cabelos ondulados, crespos, ou está cansado de tentar controlar o volume dos seus fios, a receita caseira de alisante capilar feita com ingredientes naturais é a solução para você fazer em casa. Anote os ingredientes abaixo:

Alisamento caseiro para cabelos, receita natural de alisante para cabelo:

Ingredientes:

3 caquis maduros
1 coco verde (com água)
4 xícaras de chá de água
1 sabonete de coco
1 colher de sopa de gelatina incolor em pó
10 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de óleo de milho

Modo de Fazer:

Primeiro bata o caqui no liquidificador com a polpa e a água de coco. Em seguida coloque a água e bata bem. Leve ao fogo com o sabonete de coco, ralado, mexendo até derreter. Deixe esfriar, adicione a gelatina, a farinha, o óleo e misture bem. Lave o cabelo, retire o excesso de água com uma toalha e aplique a máscara da raiz as pontas. Deixe por uma hora e enxague bem.

Máscaras caseiras que fazem um verdadeiro “milagre”

Para clarear a pele
Ingredientes:
1 colher de sopa de mel
½ mamão maduro
Faça uma pasta com o mamão e o mel. Aplique sobre o rosto limpo. Retire com água fria depois de 15 minutos.
Para amaciar os cabelos
Amasse uma banana prata e peneire até formar um creme. Adicione uma colher de café de vaselina. Passe nos cabelos limpos e deixe por 30 minutos.
Para diminuir a oleosidade dos cabelos
Ingredientes:
1 maçã,
½ limão,
½ copo de água mineral.
Bata tudo no liquidificador e aplique antes de lavar. Deixe por 15 minutos.
IMPORTANTE
* Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
* As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
Para a pele do rosto ficar macia
2 colheres de sopa de óleo de amêndoas
1 xícara de água destilada
Aplicar no rosto ou fazer máscara por 30 minutos após misturar bem a solução.
Retirar lavando com água morna.
Para esfoliar o corpo
- Óleo de amêndoas ou mel.
- Açúcar ou aveia
Misturar até formar uma pasta. Passar no corpo em movimentos circulares.
Mácaras para pestanas e sobrancelhas
A vaselina é um hidratante excelente para as suas sobrancelhas. Aplique-lhes todas as noites, um pouco deste bálsamo, a partir das raízes. Também funciona como rimel incolor, alongando as pestanas e não deixando marcas negras caso deixe cair alguma lágrima. As sobrancelhas devem ser escovadas todas as noites. Existem várias escovas no mercado para esse fim, mas uma escova de dentes macia também serve. Aplique um pouco de vaselina para as fixar, dando-lhes a forma que pretende. A manteiga de cacau faz o mesmo efeito que a vaselina e pode ser encontrada em qualquer farmácia ou drogaria.
Máscara de ovo (Boa para firmeza da pele)
Bata uma clara de ovo e junte uma colher de chá de mel. Aplique com um pincel e deixe actuar cerca de cinco minutes. Retire com água morna.

Esfoliante para todos os tipos de pele

Ideal para remover as células mortas e preparar a pele para os ativos da máscara, além de melhorar a circulação periférica local.

2 colheres ( sopa) de aveia em flocos finos( aveia é aporte de amino-ácidos que vão acalmar a pele durante o processo de esfoliação mecânica, evitando que fique irritada)

1 ½ colher( chá) de fubá ( é o grão vegetal esfoliante, que não machuca a pele, mas remove as impurezas)

2 colheres( sopa) de mel( age como ingrediente texturizador e umedecedor da pele)

¼ de xícara( chá) de chá de camomila frio

Misture todos os ingredientes e os transforme numa pasta homogênea.Aplique na pele e faça massagens circulares, suavemente. Enxágüe com água morna e seque delicadamente. Em seguida escolha uma das máscaras e aplique.

Agora a receita de máscara facial:

Para clarear a pele

½ xícara de arroz branco lavado( contém gama orizanol, que ajuda a clarear a pele)

½ xícara de água mineral ( veículo)

1 pacote de gelatina vegetal sem sabor (É o ingrediente doador de viscosidade e protéico da fórmula)

1 colher de sopa de aveia em pó ( É aporte de amino-ácidos que vão acalmar a pele)

1 colher (chá) de álcool de cereais( age como antiséptico e catalizador da gelificação)

Deixar o arroz de molho na água por 12 horas. Passar num tecido fino e recolher o líquido, onde será umedecida a gelatina. Adicionar a aveia e o álcool e misturar bem.Aplicar na pele limpa, numa camada espessa e homogênea.

Repousar por 20 minutos, deitando-se com os pés ligeiramente acima do nível da cabeça. Deixar agir por 30 minutos e remover com água fria. Repetir a aplicação cada semana.

Retirar a máscara com água fria, enxaguando bem.

Enxugar a pele e complementar o tratamento aplicando uma boa quantia do hidratante específico para seu tipo de pele sobre todo o rosto e pescoço.

Os resultados aparecem depois das 4 primeiras aplicações, experimente!

Olheiras: receitas caseiras para acabar com as manchas

Batatas
Corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria.

Camomila
Coloque 1 colher (chá) das flores em ½ xíc. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão.

Flores de limeira
Ferva um punhado delas em 250 ml de água, por dez minutos. Deixe esfriar, coe e faça compressa várias vezes por semana.

Hortelã
Prepare um chá com a erva e leve-o ao freezer até ficar bem geladinho. Passe num algodão e deixe a compressa agir por 15 minutos.

Pepino
Distribua as rodelas em volta da região ocular. Além de amenizar as olheiras, ele ajuda a atenuar o inchaço.