Se você está de “mal” com a balança, saiba que é possivel perder uns quilinhos a mais com a ajuda de uma bebida bastante consumida durante o frio, o chá. Ele ajuda a eliminar a gordurinha e a manter o bom funcionamento do nosso organismo. Separamos quatro tipos de chás capazes de eliminarem o excesso de peso.
Chá branco – Além de eliminar o inchaço, ele também diminui a absorção de gordura feita pelo nosso organismo. Reduz o colesterol ruim e fortalece o nosso sistema circulatório.
Dente de leão – Este é um tipo de chá que combate a retenção de liquido e regula o funcionamento do nosso intestino. O ideal é que ele seja tomado três ou quatro vezes ao dia antes de cada refeição.
Chá de Alecrim – Ele ajuda a eliminar a gordura da barriga e contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo. Assim como o dente de leão, este chá também deve ser bebido antes das refeições.
Chá vermelho – Ele combate o inchaço, reduz a fome e ajuda na queima das calorias. Este chá possui uma série de nutrientes, como vitamina C, sais minerais e cafeína, que aceleram o metabolismo e contribui para a diminuição do peso.
